Протрузии позвоночника

При болях в позвоночнике необходимо, конечно, обращаться за помощью к врачу. Но как найти того самого доктора, который сможет вылечить спину а не отправить вас в инвалидное кресло?! Героиня нашего видео обратилась к доктору так как уже не могла спать из за болей в спине. После обследования ей поставили диагноз протрузии позвоночника, сколиоз и коксартроз. Протурзия позвоночника – это простыми словами, предгрыжа. Сколиоз формируется еще в детстве, это спазмированные мышцы позвоночника с которыми необходимо бороться всю жизнь.
Коксартрох это поражение тазобедренных суставов. Доктор Бубновский неоднократно повторяет, что кости, хрящи болеть не могут, болят только ткани имеющие болевые рецепторы, это связки, мышцы и сухожилия. Ели у вас заболела спина необходимо провести миофасциальную диагностику, определить какие мышцы не работают. Человек принимает какую то позу, мышцы не сокращаются, значит воспаляются и появляется боль. Мышцы должны быть длиннее чем кости, но к сожалению сегодня мало кто может согнувшись дотянутся до кончиков пальцев на ногах. Если мышцы жесткие и короткие необходимо растягивать позвоночник и уже затем заниматься мышцами ног. Если вам был поставлен диагноз протрузии позвоночника, не спешите отчаиваться и проведите диагностику. Сделать одно очень простое упражнение. Станьте на четвереньки и прогибайте, и выгибайте спину (на выдохе). Если болей нет и протрузии тоже нет.